Cabinet de therapie l'alternance : hypnose genève

l'Hypnose Pour quoi ?

​Angoisses

phobies

Arrêt tabac

Stress

Allergies

Dépression

Gestion de la nourriture

Gestion de la douleur

Eczéma

Deuils

Nausées

Troubles gastriques et intestinaux

Insomnies

Accompagnement grossesse

Confiance en soi

Douleurs chroniques

developpement personnel

Addictions

...

Tout le monde peut être hypnotisé. Pour certain l'état d'hypnose sera très rapidement induite pour d'autres cela prendra un peu plus de temps. 

Un grand nombre d'entre nous entrent dans une transe hypnotique (aussi appelée état modifié de conscience, état de conscience modifié ou état hypnotique) légère la première fois. Ceci nous permet de nous assurer que nous restons bel et bien en contrôle même dans cet état. Puis au fur et à mesure des séances, nous gagnons de l'expérience et de la confiance et nous nous permettons d'aller de plus en plus profondément en état d'hypnose.
 
Les seuls qui ne peuvent pas entrer en état d’hypnose sont ceux qui ne le veulent pas et fort heureusement, personne ne peut les forcer.

Chacun de nous possède toutes les ressources pour atteindre nos propres objectifs. Parfois nous n'en sommes juste pas conscients mais par ce biais-là, nous avons la capacité de les développer.
 

Est-ce que moi je peux ?

Quelle hypnose ?

Dans mon approche, il est important de connaître l'hypnose Ericksonienne, l'hypnose classique, l'hypnose humaniste et la PNL, afin de pouvoir s'adapter à la représentation du monde que chacun se fait. Se sera donc un doux mélange de toutes ces techniques qui sera utilisé durant les séances.

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Pour un travail approprié, chaque  traitement débutera par une phase de discussion approfondie pour comprendre et définir vos objectifs, puis ensemble nous mettrons en place une stratégie pour atteindre ceux-ci.

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Chaque début et fin de séance seront également dédiés à la discussion, afin de faire le point et d'évaluer la suite du chemin à suivre.

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Mon rôle de thérapeute sera d'utiliser différentes techniques pour vous induire dans un état de conscience modifié, qu'on appelle "induction". Puis après approfondissement, vous pourrez vous sentir parfois dans un état de relaxation mais surtout de reconnexion avec vous-même. Nous pourrons ensuite travailler soit avec des suggestions, des métaphores, des visualisations, des sous-modalités (PNL) qui vous seront faites selon le thème et l'objectif choisi, soit nous travaillerons avec des gestes idéomoteurs pour un travail de communication plus direct avec l'inconscient, le but étant d'aller à la découverte, à la rencontre de certaines de vos parties inconscientes.

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Un apprentissage de l'auto-hypnose vous sera éventuellement proposé.

Puis vous serez guidé pour sortir de cet état et retrouver votre pleine conscience.

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Après certaines séances, un enregistrement audio vous sera remis pour une écoute régulière, afin de renforcer l'effet de ces séances.

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Votre implication fera partie de votre réussite.

L'hypnose

L'anamnèse

Suivi de la séance d'hypnose

Déroulement d'un traitement avec l'hypnose

L'hypnose n'est pas une thérapie mais un outil dont les applications peuvent être thérapeutiques et qui nous donne la possibilité d'effectuer nos changements rapidement. Nous ne changeons pas grâce à l'hypnose (par le fait d'être hypnotisé), mais l'état de transe hypnotique nous donne la possibilité d'effectuer des changements en étant libérés des limitations habituelles de la pensée et du quotidien. Il y a là une subtile différence.

Il n'y a pas de séance type, car votre inconscient a ses particularités qui va nous amener à co-créer la séance. Parfois bien installé et détendu, parfois debout ou les yeux ouverts ou sans même se rendre compte de ce qu'à été l'hypnose ... nos rendez-vous seront remplis de rires, de larmes et de changements.
 
Avec plein de bienveillance, je vous propose une approche parfois remuante mais dont le but est toujours d'atteindre votre objectif dans les plus brefs délais.

Si vous vous sentez bloqué dans votre vie actuelle, ou vous avez du mal à surmonter un évènement difficile (deuil, séparation, chômage, retraite), que vous appréhender un évènement (accouchement, examen, réunions) ou à affronter le quotidien à cause d'un mal-être, d'une tristesse ou d'un découragement, cet outil pourra vous être très utile, pour remettre du mouvement dans ce qui est figé, d'adapter un comportement ou de résoudre un problème important pour vous.