Geneve: Hypnose et Sevrage tabagique - Libérez-vous du tabac !

Comment se libérer du tabac par l'hypnose ?

L'Alternance : Un accompagnement différent !

Alors que la cigarette vous apporte peut-être du réconfort, de la détente mais aussi de la stimulation; de la concentration mais aussi de l'évasion; une réponse à l'ennui mais aussi une impression de partage; une plus grande facilité à se poser, à s'endormir mais aussi à rester actif et réveillé ... et j'en passe ... Lorsque l'on écoute les fumeurs en parler, la cigarette a des pouvoirs magiques insoupçonnés et illimités !

Mais peut-être qu'après avoir ressenti un amour inconditionnel pour la cigarette durant des années, celui-ci commence à s'essouffler ?

Petit à petit, un conflit prend place à l'intérieur de vous, composé de culpabilité, d'envie d'être en bonne santé, de ne plus être esclave, de profiter de votre argent d'une manière différente ou de vous sentir libéré ...

Et malgré une éventuelle peur, peur de l'échec, peur de ne pas savoir gérer le manque ou peur de ne plus éprouver de plaisir dans la vie, vous vous sentez prêt et c'est le moment pour vous de prendre LA  décision ...

Certaines de vos habitudes ont été renforcées pendant des années et lors de la 3ème séance "arrêt de la cigarette" tous les stimuli ne sont pas forcément présents, de sorte que certaines envies peuvent revenir par la suite. Je vous propose donc un accompagnement sur six mois, afin d'effectuer des renforcements et de réagir sans tarder s'il devait y avoir différentes sensations, peurs, envies ou autres que vous pourriez ressentir. Tous les rdv seront agendés dès la première séance. 

8 séances en tout :

Séance 1 : Anamnèse pour découvrir vos motivations, vos attentes, vos besoins, vos associations, vos peurs...

Séance 2 : 1ère séance d'hypnose "préparation à l'arrêt". Un audio vous sera remis à écouter jusqu'à la séance suivante

Séance 3 : Jour-J : Arrêt de la cigarette

Séance 4 : Jour-J + 1 jour : ancrage

Séance 5 : Jour J + 3 semaines : 1er renforcement

Séance 6 : Jour-J + 2 mois : 2ème renforcement

Séance 7 : Jour-J + 4 mois : 3ème renforcement

Séance 8 : Jour-J + 6 mois : 4ème renforcement

Tout un programme pour que vous ne vous sentiez pas seul dans cette démarche et que vous soyez libéré de la cigarette définitivement !

L'ALTERNANCE*

                                        un espace au changement... avec l'Hypnose

L'ALTERNANCE

31, Blvd d'Yvoy

1205 Genève

rez inférieur

Tel: 078 681 27 26

Email: lalternance@bluewin.ch

  • Facebook
  • YouTube

2020 - Martine Rodriguez-Vial

Mentions légales - CGV - CGU