BLOG SUR L'HYPNOSE

On passe une bonne partie de notre vie à essayer de se corriger. Être plus calme. Plus serein·e Plus organisé·e. Plus intelligent·e. Plus stable émotionnellement. Finalement toujours plus… quelque chose. Toujours plus. Comme si une version “corrigée” de nous-même existait quelque part, et qu’il fallait absolument l’atteindre. 👉 Et si le problème n’était pas vous… mais cette lutte permanente contre vous-même ? Ce combat invisible que personne ne voit De l’extérieur, tout va b

Le printemps arrive. Pour certain·es, c’est une saison. Pour d’autres… c’est un signal. Un peu comme si le corps recevait un message… et répondait à côté ! Ça commence toujours doucement Un picotement. Rien de bien grave. Puis les yeux deviennent sensibles. Rouges. Humides. On les frotte. On se dit que ça va passer. Mais ça ne passe pas. Puis le corps s’en mêle Le nez hésite. Il coule. Puis se bloque. Puis recommence. Les éternuements arrivent sans prévenir. Par rafales. 👉

On ne fume pas « juste » une cigarette. On allume souvent une habitude, un réflexe émotionnel, une micro-pause mentale. Parfois un petit pansement contre le stress, l’ennui, la surcharge ou la solitude. Bref, on fume rarement uniquement de la nicotine. On fume un automatisme intérieur. Et pourtant, la relation à la cigarette est souvent plus complexe qu’on ne le pense. Car la plupart des personnes qui fument connaissent cette sensation étrange : une part d’elle aimerait arrêt

Fais plus. Sois meilleur·e. Va plus vite. Sois mince. Sois calme mais dynamique. Sois ambitieux·se mais simple. Sois naturel·le mais sans défaut. Illustration de Margaux Motin - Facebook Les injonctions contradictoires du XXI ᵉ siècle sont partout. Elles commencent tôt. Parfois dans des phrases toutes faites, parfois dans des silences, des regards, des modèles que l’on absorbe. Elles s’accumulent comme des couches invisibles jusqu’à nous figer. Et très vite, on ne sait plus

On parle souvent de renouveau comme d’un grand saut. Un moment spectaculaire où l'on claque la porte, change de ville, quitte un travail, vend tout pour recommencer ailleurs. Dans les films, c'est galvanisant. Dans la vraie vie, c'est souvent effrayant ! Et si la transformation naissait d'un souffle plutôt que d'un fracas ? Briser le mythe du "grand soir" L’idée qu’il faudrait tout envoyer valser pour changer peut être paralysante. Le plus souvent, ce n’est pas un virage à 18