Hypnose Genève : cabinet de thérapie l'ALTERNANCE
pour adultes, adolescents et enfants
GRANDE NOUVEAUTE !!!
Dès la rentrée de septembre 2023
​
Des séminaires autour de soi, de l'autre, du couple ...
Pour tous ceux qui ont envie de faire un voyage intérieur !
​
​
Parfois dans notre vie d'adulte, nous devons traverser ou surmonter des étapes difficiles (séparations, deuils, chômage, retraite), appréhender certains évènements (accouchement, examen, réunion), envie d'un changement (arrêt de la cigarette ou d'une autre addiction, traiter une phobie, maîtriser une douleur chronique ou aigue) ou juste devoir faire face à notre ordinaire... Tout cela peut générer du stress, de l'anxiété, un mal être, une tristesse, de l'insomnie ou un découragement.
​
Est-ce votre cas en ce moment ? Ou peut-être le cas de votre enfant ou de votre ado ? Eh oui, nos jeunes ont aussi leur préoccupation qui les envahissent parfois.
​
Mon cabinet d'hypnothérapie et sophrologie psychosomatique à Genève peut vous apporter un soutien, un accompagnement en douceur toujours personnalisé dans le respect et les valeurs qui vous sont propres.
​
​Je travaille avec l'hypnose, cet outil thérapeutique qui peut être utilisé par tous et qui permet la possibilité d'effectuer des changements rapidement et en profondeur.
​
L’hypnose est un état de conscience modifiée qui peut être induit en séance, mais qui peut aussi se produire spontanément (lors de la réalisation d’une tâche minutieuse, ou lorsque l’attention est toute entière captée par un film, par exemple). De ce fait, on peut dire que tout le monde est hypnotisable, c’est-à-dire que tout le monde possède cette capacité d’entrer en hypnose. Par contre, tout le monde n’y rentre pas de la même façon et ce sera mon rôle de comprendre votre manière d'y arriver.
​
Depuis peu, j'ai également élargi ma pratique en utilisant la sophrologie psychosomatique, qui permettra de compléter notre travail et vous donnera l'opportunité d'être indépendant par l'acquisition d'auto-pratique et d'auto-apaisement.
​
Des questions, une anxiété à partager ou juste une envie de parler, je reste toujours disponible par téléphone au 078 681 27 26.
​
Martine Rodriguez-Vial - Hypnothérapeute et Sophrologue agrée ASCA
​
Témoignages
Quelques minutes pour se détendre !
Audios à écouter
Toi + Moi = 3
Et si ça m'intéressait aussi ?
Vidéos de personnes inspirantes
Tout est question de perception...
"On peut se contenter d'un changement minime, l'amélioration fait boule de neige."
Milton H. Erickson
* Reconnue au registre des pratiques complémentaires du Service du Médecin Cantonal de Genève
** Agrée ASCA (RCC H475663)
Se renseigner auprès de votre assurance complémentaire pour le remboursement.
Dans quels cas venir consulter ?
L’hypnose thérapeutique vous offre la possibilité d’un travail en profondeur qui peut vous aider dans toutes les étapes de votre vie, afin de vous aider à surmonter certaines blessures ou blocages qui vous limitent à un moment donné. L’Hypnose est une thérapie dans laquelle nous travaillons avec votre imagination, vos symboles, vos repaires, vos croyances.
​
Le champ d'application de l'hypnose s'applique :
-
aux émotions (doutes, honte, colère, tristesse, peur …)
-
aux sensations (stress, douleurs, angoisses, anxiété …)
-
aux pensées (concentrations, ruminations, croyances limitantes, obsessions … )
-
aux comportements (gestes, habitudes, compulsions … )
​
Avertissement :
L’hypnose thérapeutique vous apporte un soutien et un accompagnement mais ne se substitue en aucun cas à un avis médical. Je ne pose donc pas de diagnostic ni ne prescrit ou modifie un traitement médical.
​
A qui s'adresse l'hypnothérapie ?
Pour les adultes :​
-
Abandons o injustices o faire des choix o se mettre en action o burn out o dépression o stress o fatigue o insomnies o troubles du comportement (TOCS, manies, colère, agressivité) o douleurs chroniques ou aigües o troubles alimentaires o addictions o séparation o deuil o licenciement o peurs o phobies o traumatismes o troubles relationnels (couple, travail, famille...) o préparation examen o prise de parole en public
​
Pour les enfants :
-
Troubles de l’apprentissage (concentration, mémoire…) o hypersensibilité o confiance en soi o estime de soi o timidité o insomnies (cauchemars, endormissement...) o stress o anxiété o nervosité o peurs o phobies o troubles du comportement (TOCS, manies, colère, agressivité) o énurésie o succion du pouce
​
Pour les étudiants :
-
Mémoire o concentration o stress des examens…
​
Pour les sportifs :
-
Progression des performances o concentration o automatisation o gestion du stress…
​
Pour les managers :
-
Assurance o confiance en soi o gestion du stress o prise de parole en public o prises de décision…
​
Et plus encore… L’hypnose est un outil de bien être et de développement personnel, il peut vous accompagner dans tous les schémas comportementaux que vous n'arrivez pas à changer avec votre propre volonté.
Y a-t-il des contre-indications à l'hypnose ?
Il n'existe pas de contre-indications en tant que telles. Toutes les personnes peuvent bénéficier de la pratique hypnotique.
Cependant pour les personnes au profil psychotique, seuls les thérapeutes possédant une expérience ainsi que les connaissances adéquates, peuvent utiliser l'hypnose.
​
L’hypnose médicale n’est pas dangereuse et est un procédé avec peu d’effets secondaires si elle est utilisée par des personnes formées sérieusement. Un entretien explicatif et informatif est nécessaire avant une thérapie par l’hypnose.
Très important : Nous vous prions d’informer votre thérapeute si vous deviez souffrir de maladies psychiques ou somatiques et/ou si vous prenez des médicaments.
​
Peut-on retrouver des souvenirs grâce à l'hypnose ?
NON et oui !
​
Explications :
​
Tout d'abord, il faut savoir que la mémoire est partielle. Dans une situation, nous allons retenir les informations, avec plus ou moins de détails, sur lesquelles notre attention a été attirée; par intérêt ou qui nous a provoqué une émotion. Notre manière d'inscrire un souvenir dans notre mémoire est liée à l'interprétation que l'on va en faire, en fonction également du contexte de vie ou du moment dans lequel on se trouve. C'est pour cela que lorsque deux personnes racontent un même souvenir, le récit peut être totalement différent.
​
De plus, avec le temps notre mémoire saine évolue et les souvenirs se transforment en fonction de notre vécu. A chaque fois que l'on évoque un souvenir, il est susceptible d'être modifié. Nous avons même la capacité à créer une partie du souvenir qui manque ou d'avoir le souvenir d'un fait qui en vrai ne nous a que été raconté.
​
Parfois un souvenir revient spontanément, lors d'une thérapie ou à l'occasion d'un évènement marquant. Il n'est tout simplement pas possible de savoir ce que ce souvenir contient de vrai ou non. Il s'agit là de notre perception, qui a certainement été modifié au fil du temps.
​
C'est pourquoi nous allons toujours travailler sur la représentation que la personne a d'un évènement, en passant par un ressenti ou une émotion et non sur le souvenir lui-même.
Est-ce que l'hypnose est remboursée par les caisses maladies
Quelques assurances complémentaires prennent en charge cette thérapie. Il va donc vous falloir vérifier auprès de la vôtre si tel est le cas.
un espace au changement... avec l'Hypnose
